Видео 18 секунд👆
Этот простой тест на 15 вопросов покажет Вам степень слива вашей жизненной энергии.
Слив энергии жизни очень волнующий фактор⚠️, учитывая, что без энергии мы не может получать удовольствие, достигать цели, эффективно решать проблемы и удовлетворять потребности.
Проверьте свою степень слива энергии, пройдя тест ниже.
Тест на определение степени слива энергии.
1. Даже после простой работы я чувствую себя как выжатый лимон
2. Я работаю не эффективно
3. Я жесткий по отношению к тем, с кем работаю, мне не важны их отговорки, главное результат.
4. Самые обычные ситуации общения вызывают раздражение
5. Мне хочется уединиться и отдохнуть от всего и от всех
6. Я настолько устаю после работы, что дома случайно срываюсь на близких
7. Я не доволен результатами моих действий
8. Я чувствую себя никчемным
9. Работа с людьми приносит мало удовлетворения
10. Я нахожусь в напряжении
11. Я чувствую, что общаюсь с некоторыми людьми из позиции “надо, пришлось, случилось”
12. Я плохо засыпаю (сплю) из-за переживаний
13. Жизнь и люди меня разочаровывают
14. Я чувствую себя уставшим, когда просыпаюсь утром и должен начать делать дела
15. У меня много планов на будущее, но я не верю в их осуществление
🗝️Расшифровка:
- 🔵0-8: Слив энергии впустую не более 5%.
У вас хорошие показатели, вы расходуете свою энергию экологично, есть баланс восполнения энергии и траты. - 🟢9-17: Слив энергии впустую не более 20%.
У вас есть некоторые источники слива энергии впустую, стоит провести диагностику по всем сферам жизни, найти источник слива энергии и сбалансировать там приток и трату энергии. - 🟡18-34: Слив энергии впустую 20-40%.
У вас несколько источников слива энергии, стоит задуматься о том, чтобы посмотреть в корни формирования этих сливов. Иначе будет сформирована стратегия жизни, при которой вы будете только истощаться. Корни часто в каких-то внутренних конфликтах, при которых сложно найти баланс. Будет очень полезна работа со специалистом, чтобы убрать причину дисбаланса. - 🟠35-44: Слив энергии впустую 40-70%.
Стратегии слива энергии в стадии закрепления, необходимо срочно принять меры. Обратитесь к специалисту для получения рекомендаций и работы с вашими стратегиями, при которых у вас в результате серьезный дисбаланс и сливы энергии. - 🔴45-60: Слив энергии впустую более 70%.
Очень много источников слива энергии. Уже сформировалась фаза истощения, опасность формирования психических отклонений или формирования физических болезней, крайне необходима помощь специалиста.
Что делать дальше, если результат теста тебе не нравится?
Вопросы со сливом энергии очень серьезные, так как это может стать стратегией жизни, а там и до болезней физических и/или психических не далеко.
Если вам интересно как именно сливается энергия, и познать свои источники слива энергии ближе, то вы можете посмотреть лекцию про это:
