Улучшить фокус внимания

Фокус внимания – это очень важный навык, без которого сложно представить хороший уровень эффективности для любого человека.

“Где фокус внимания, там энергия и там результаты” – это уже всем известный факт.

Это важный когнитивный навык, который нам помогает сохранять сосредоточенность  на задаче, быстро и легко переключаться с одного дела на другое, меньше отвлекаться, управлять своим фокусом внимания, и при необходимости сместить фокус внимания на позитив в моменты, когда нам плохо.

Как улучшить фокус внимания?

В первую очередь нужно понимать, что улучшение и поддержание хорошего уровня фокуса внимания – это тренировка, как накачка мышц в спортзале. Поэтому я создала очень удобный, практичный и комфортный способ это делать.

Предлагаю вам приобрести данное упражнение в формате медитации, в котором я использовала секретную технику НЛП “Ловец жемчуга”, и модифицировала ее под процессуальный подход, метафору и практику, которая заметно улучшает фокус внимания уже после после 5 практик данного упражнения.

Вы приобретете один раз, а использовать всю жизнь, на мой взгляд – это отличное вложение!